one moment
这是一个流行的说法，用来描述察觉和处理自己的情绪、与他人建立关系的能力——不同的测评工具，质量和证据支撑的差距很大。
「情商」这个词通常指的是一组能力或行为模式——能不能觉察到情绪、能不能调节情绪、跟别人相处时是不是顺畅。这个说法在职场和个人成长领域里很常见。
它不是一个已定论的单一科学模型，也不是临床诊断。
不同的测评工具，质量和背后的研究证据差别很大。有些更接近能力测试，很多则是让你自己勾选的技能清单。看到某个工具的品牌名时，最好仔细读一读它到底在测什么、声称能说明什么。
What 和 Way 仍然会影响你在日常关系中的感受和表现。专门的情商测评工具会陆续出现在「构建你的档案」页面，以及我们合作伙伴的相关内容中。